The healthy organization blog

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¿Quieres aumentar tu inteligencia emocional? La clave está en escuchar

November 16, 2017

La inteligencia emocional es la habilidad para detectar, gestionar y reaccionar de forma adecuada a las emociones que surgen en uno mismo y en nuestros interlocutores. En muchas ocasiones nos centramos en la parte de aprender a identificar y gestionar esas emociones de forma adecuada, pero nos olvidamos de un paso muy importante a la hora de mejorar nuestra inteligencia emocional, la escucha activ...

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Chatbots: Un asistente para empleados y una herramienta para RRHH

November 15, 2017

¿Quieres vender agua azucarada el resto de tu vida, o quieres hacer historia?  La historia nos dice que con esta frase Steve Jobs convenció a John Sculley para que dejara su puesto de presidente en Pepsi y se pasara a Apple.  Seguro que no fue tan fácil y se negociaron muchas condiciones. De lo que no cabe duda es de la fuerza que tienen sus palabras.  Al igual que en la vida, nuestro pas...

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Tipos de estrés y trucos para gestionarlo

November 2, 2017

Cuando pensamos en estrés, lo relacionamos siempre con algo que debemos evitar, pero no siempre es así. Existe una forma de estrés, que nos ocurre cuando salimos de nuestra “zona de confort” y nos enfrentamos a una situación nueva, o difícil para nosotros. Este tipo de estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo, notas como tu respiración se vuelve más rápida, tu corazón te palpita a ma...

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Vidahora elegida como una de las empresas destacadas en España en el sector salud

October 31, 2017

Desde Vidahora queremos agradecer que hayamos sido elegidos por la multinacional farmacéutica Takeda y la red Impact Hub como una de las empresas destacadas en su “Mapeo de iniciativas y emprendimientos en salud en España”. El objetivo del informe es analizar las iniciativas y emprendimientos más destacados en materia de salud con el objetivo de identificar áreas de actuación donde impulsar ini...

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Alimentación para un corazón sano

October 19, 2017

Seguro que has oído hablar de la dieta mediterránea y de lo saludable que es, esta dieta es la que se ha llevado durante siglos en los países de la cuenca mediterránea, pero por desgracia en los últimos años parte de esta alimentación se han visto desplazada por hábitos alimentarios menos saludables que incluyen un alto consumo de alimentos procesados, carnes rojas o altas cantidades de azúcares. ...

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Some of the goals that your employees can achieve
All Physical Activity Nutrition Emotional Balance Communication Engagement

Improve your physical condition

Cycling to work

Reduce your dependence on tobacco

Strengthen your back

Discover the values of your company

Plan your menu

Reduce your bad digestions

Improve your eating habits

Manage your time effectively

Manage your stress effectively

Learn tips to improve your rest

Improve your communication and teamwork