The healthy organization blog

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No invertir en bienestar corporativo sale caro

January 15, 2015

Una de las maneras de justificar la existencia de Vidahora y su empeño por promocionar la salud en la empresa es apoyarse en las cifras. Así, en una de nuestras primeras entradas sobre bienestar corporativo, hablamos de la rentabilidad de este tipo de programas basándonos en diferentes estudios que analizaban el ROI (retorno de la inversión) de este tipo de iniciativas. A pesar de lo clarificador...

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2015, ¿el año de la empresa saludable?

December 23, 2014

Termina el año y, como siempre, el siguiente entrará lleno de nuevas metas y buenas intenciones. ¿Qué tal si también nos marcamos nuevos propósitos a nivel empresa? Por ejemplo, hacer de la nuestra una empresa saludable. Son varias las ocasiones en las que en Vidahora hemos hablado de ese concepto y de la importancia de la salud laboral para el bienestar del trabajador y el futuro sostenible de l...

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Vidahora y la Declaración de Luxemburgo

November 21, 2014

En Vidahora vivimos por y para la salud laboral y  por eso queremos que conozcáis todo lo posible sobre lo que rodea a esta cuestión. En esta ocasión, vamos a hablaros de la Declaración de Luxemburgo, un manifiesto firmado por los miembros de la Red Europea para la Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo (PST). Tenemos dos razones para hacerlo; la primera y más obvia porque esta declaración e...

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Mindfulness, ¿qué pasa ahí dentro?

November 14, 2014

Si es la primera vez que lees este término no te preocupes, no es que en Vidahora nos lo acabemos de inventar. Si, por el contrario, ya eres conocedor de esta práctica, entenderás el porqué de que os hablemos de ella: ¡es toda una revolución! También conocida como “atención o conciencia plena” o “presencia mental”, en un primer acercamiento podríamos definirla como la toma de conciencia de las se...

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El Kaizen como guía para la mejora continua

November 6, 2014

Por lo general, acometemos un cambio cuando hay evidencias de que es necesario o, directamente, por obligación; ¿es eso suficiente? Desde Vidahora creemos que lo ideal es cambiar cada aspecto de nosotros mismos o de nuestro entorno que no está como debiera. Esa es la filosofía del Kaizen, la mejora continua como resultado de pequeños cambios o pasos que se suceden en el tiempo. Como ya dijimos en...

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Some of the goals that your employees can achieve
All Physical Activity Nutrition Emotional Balance Communication Engagement

Improve your physical condition

Cycling to work

Reduce your dependence on tobacco

Strengthen your back

Discover the values of your company

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Reduce your bad digestions

Improve your eating habits

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Improve your communication and teamwork