The healthy organization blog

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No invertir en bienestar corporativo sale caro

January 15, 2015

Una de las maneras de justificar la existencia de Vidahora y su empeño por promocionar la salud en la empresa es apoyarse en las cifras. Así, en una de nuestras primeras entradas sobre bienestar corporativo, hablamos de la rentabilidad de este tipo de programas basándonos en diferentes estudios que analizaban el ROI (retorno de la inversión) de este tipo de iniciativas. A pesar de lo clarificador...

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El Kaizen como guía para la mejora continua

November 6, 2014

Por lo general, acometemos un cambio cuando hay evidencias de que es necesario o, directamente, por obligación; ¿es eso suficiente? Desde Vidahora creemos que lo ideal es cambiar cada aspecto de nosotros mismos o de nuestro entorno que no está como debiera. Esa es la filosofía del Kaizen, la mejora continua como resultado de pequeños cambios o pasos que se suceden en el tiempo. Como ya dijimos en...

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Sal de tu zona de confort, ¡siente el cambio!

October 31, 2014

La palabra “cambio” es, posiblemente, una de las que más rechazo produce en el seno de la sociedad. Cualquier hecho que suponga una fisura en nuestra rutina diaria nos asusta y causa estrés; de ahí que evitemos o retrasemos en la medida de lo posible los cambios que se puedan presentar en nuestro camino. Este miedo a romper con la rutina aparece tanto cuando el cambio es para mal como cuando trae...

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Some of the goals that your employees can achieve
All Physical Activity Nutrition Emotional Balance Communication Engagement

Improve your physical condition

Cycling to work

Reduce your dependence on tobacco

Strengthen your back

Discover the values of your company

Plan your menu

Reduce your bad digestions

Improve your eating habits

Manage your time effectively

Manage your stress effectively

Learn tips to improve your rest

Improve your communication and teamwork