The healthy organization blog

In this blog, you will find information and many resources to make your organization a healthier place.

5 hábitos sencillos de alimentación para aumentar tu energía

March 16, 2018

Cuando buscamos información para mantenernos saludables podemos encontrar de todo, desde todo tipo de dietas a consejos que recomiendan algo y otros que recomiendan totalmente lo contrario.   El trabajo y las responsabilidades hacen que no tengamos todo el tiempo que nos gustaría para cuidarnos, Alimentarnos de forma saludable no debería ser complicado ni debería añadir más estrés a nuestras...

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¿Qué es la "Inteligencia temporal" y porqué es importante para ti?

March 2, 2018

En el tema de productividad, existen muchas técnicas y herramientas para conseguir hacer las tareas que nos proponemos, técnica de pomodoro, listas de tareas, reservar horas para tareas determinadas... Mientras estos métodos más o menos tradicionales pueden ayudarte a centrarte en tus prioridades, hay un paso que se debería hacer antes.   En vez de crear una lista de prioridades, y distribui...

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Minimalismo aplicado a la empresa

January 18, 2018

Quizás hayas oído el concepto de minimalismo, se utiliza mucho en decoración, en diseño de ropa o en arquitectura, pero el minimalismo es también una filosofía de vida en la que se busca eliminar lo que no es importante para poder dedicar tiempo, recursos y atención a lo que realmente nos importa. Con esta filosofía en mente vamos a analizar en qué nos puede ayudar para mejorar nuestro trabajo ...

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4 pasos para mantener el control en tiempos de estrés

December 14, 2017

En determinadas épocas del año, por carga de trabajo en las empresas o por temas sociales los niveles de estrés suelen subir de forma generalizada, el final del año por ejemplo suele ser una época en la que se unen ambas situaciones. En esos momentos podemos encontrarnos bajo diferentes focos de estrés que, si no sabemos manejar correctamente, acabarán explotando, en forma de discusión o problemas...

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Chatbots: Un asistente para empleados y una herramienta para RRHH

November 15, 2017

¿Quieres vender agua azucarada el resto de tu vida, o quieres hacer historia?  La historia nos dice que con esta frase Steve Jobs convenció a John Sculley para que dejara su puesto de presidente en Pepsi y se pasara a Apple.  Seguro que no fue tan fácil y se negociaron muchas condiciones. De lo que no cabe duda es de la fuerza que tienen sus palabras.  Al igual que en la vida, nuestro pas...

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Gamificación y bienestar laboral: nuevas...

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Some of the goals that your employees can achieve
All Physical Activity Nutrition Emotional Balance Communication Engagement

Improve your physical condition

Cycling to work

Reduce your dependence on tobacco

Strengthen your back

Discover the values of your company

Plan your menu

Reduce your bad digestions

Improve your eating habits

Manage your time effectively

Manage your stress effectively

Learn tips to improve your rest

Improve your communication and teamwork