El blog de las organizaciones saludables

En este blog encontrarás información y recursos para hacer de tu organización un entorno más saludable.

AENOR ya ha empezado a certificar en el modelo de empresa saludable

31 de julio de 2012

El pasado 21 de Junio las empresas Accenture, Asepeyo, FCC y Mahou se han convertido en las primeras en obtener el certificado de Empresa Saludable, que entrega la Asociación Española de Normalización y Certificación (Aenor). Esta certificación, conforme al Modelo de Empresa Saludable elaborado por la entidad, reconoce que las empresas han implantado un sistema de gestión que promueve y protege l...

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El yoga aplicado a las finanzas y a la empresa

31 de julio de 2012

Cada vez hay más inversores que usan técnicas de meditación "para estar más equilibrados". Son los beneficios del yoga en la empresa Cuando el Dow Jones alcanzó un nuevo récord el pasado marzo, Brent Kessel se levantó a las 03:30 horas. Pero este asesor financiero, que cofundó una firma que gestiona más de 800 millones de dólares, no madrugó de la emoción por la evolución del mercado. Se subió a ...

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Controla tu estrés estés donde estés

31 de julio de 2012

¿Alguien estresado en la sala? Nuestros compañeros de Yogahora nos han preparado una práctica sencilla y efectiva que puedes realizar en la oficina, en tu casa o en cualquier lugar, siempre que te notes estresado, o un poco sobrepasado por la situación. Es una práctica de relajación y respiración de poco más de 5 minutos que te ayudará a relajarte, centrarte y calmar la tensión. La práctica ...

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Creatividad en la empresa

31 de julio de 2012

Desde muchos estamentos sociales, empresariales y políticos se habla de la importancia de la innovación en las empresas. Sin embargo, hasta hace bien poco, la “hermana pequeña de la innovación”, la creatividad, parecía ser algo propio de diseñadores gráficos y publicistas. La realidad es que todo proceso de innovación lleva asociado un importante esfuerzo creativo y es extrapolable a cualquier se...

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Gamificación y bienestar laboral: nuevas...

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Algunos de los objetivos que pueden alcanzar tus trabajadores
Todos Actividad física Alimentación Equilibrio emocional Comunicación Compromiso

Mejora tu condición física

En bicicleta al trabajo

Reduce tu dependencia al tabaco

Fortalece tu espalda

Descubre los valores de tu empresa

Planifica tu menú

Reduce las malas digestiones

Mejora tus hábitos de alimentación

Gestiona tu tiempo de forma eficaz

Gestiona tu estrés de forma eficaz

Aprende trucos para mejorar tu descanso

Mejora tu comunicación y trabajo en equipo